Hatha Yoga

Di. 20:00 – 21:30 Uhr | Helmholtz-Oberschule
Zugang Friedrich-Kayßler-Weg 5

Thema der Gruppe:

Durch eine lebendige und freudige Praxis erfährt der Yoga-Praktizierende eine Bestärkung in Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen. Durch einfache und fließende Bewegungen werden Kraft, Flexibilität, Stabilität und inneres Gleichgewicht vergrößert. Hatha-Yoga ist für alle Altersgruppen, Fitnessstufen, Männer und Frauen geeignet.

Trainerin:
Ines Petzold                                               
turnen@tsc-berlin.de
Flyer Yoga im TSC Berlin

Der Kurs wird von einer Trainerin mit über 12 Jahren Erfahrung durchgeführt.