Di. 19:00 – 20:30 Uhr | Helmholtz-Oberschule
Zugang Friedrich-Kayßler-Weg 5
Thema der Gruppe:
Durch eine lebendige und freudige Praxis erfährt der Yoga-Praktizierende eine Bestärkung in Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen. Durch einfache und fließende Bewegungen werden Kraft, Flexibilität, Stabilität und inneres Gleichgewicht vergrößert. Hatha-Yoga ist für alle Altersgruppen, Fitnessstufen, Männer und Frauen geeignet.
Trainerin:
Ines Petzold
turnen@tsc-berlin.de
Flyer Yoga im TSC Berlin
Der Kurs wird von einer Trainerin mit über 12 Jahren Erfahrung durchgeführt.