Archiv der Kategorie: Training

1. Mai – Ausflug 2025: RK 3 und RK 2 – Fläming Skate

Ausflugsplanung im goldenen Zeitalter der Messengerdienste: die Anfrage, wer zu einer Kombinationsrunde RK3 und RK 2 auf dem Fläming Skate mitkommen wolle, wurde nicht simpel per Email von den Interessierten beanwortet, sondern, um den Organisationsaufwand – wie es sich im digitalen Zeitalter gehört – ordentlich zu erhöhen, auf unterschiedlichsten Messengerdiensten beantwortet. Nach vielem Hin-und-Her-Geschreibe, Diskussionen um Planänderungen, Klären von Mitfahrgelegenheiten, war dann am Ausflugstag selbst, dem 1. Mai, bekannt, wer mitkommen würde.

Neun Skater und Skaterinnen und zwei minderjährige Radlerinnen trafen sich um 11.00 Uhr in Kolzenburg und schon nach 300 gemeinsamen Metern verabschiedeten sich die Radlerinnen und umkreisten mit ihrem skatenden Papa den RK 2 alleine.

Die restlichen Acht machten sich in ruhiger Gemütlichkeit auf über den Zubringer zum RK 3, bewunderten die Wiesen voller verblühtem Löwenzahn, kurz vor Werder die Straußenherde und beratschlagten am Landgasthof Jüterbog, quasi nach wenigen Metern, ob es wohl schon Zeit für Kaffee, Eis und Kuchen sei. War es nicht. Eine kleine Rast machten wir auf dem RK 3 an der Nuthe nahe Kloster Zinna. Hier kam es zur nächsten Trennung: einer unserer Gäste entschied, zurück Richtung Werder zu rollen, wo er wieder auf die anderen, die den RK 3 wie geplant umrundeten, zur gemeinsamen Jause treffen wollte.

Während dieser brach eine gewisse Hektik aus: Feste am frühen Abend und Handballtraining wollten erreicht werden, Mitfahrgelegenheiten wurden neu verhandelt und so saßen am Ende nur noch drei von uns entspannt auf der Terrasse des Landgasthofs beim Milchkaffee, dem Konzert der balzenden Frösche lauschend.

Es ging dann zurück nach Kolzenburg und dort in ruhiger Nachmittagsstunde noch einmal um den RK2. Dann hieß es auch für die letzten Drei: zurück nach Berlin – denn auch unser Trainer wollte des Abends noch seines Amtes walten und eine seiner Trainingsgruppen um das Tempelhofer Feld jagen.

Fazit: Das Vater-Töchter-Trio umrundeten den RK2 einmal und Josefine stellte ihren ersten Rekord auf: die längste in ihrem Leben geradelte Strecke: etwas mehr als 12 km. Unbestätigten Gerüchte zufolge, habe man dem skatenden Vater gut zureden müssen, nicht schon früher aufzugeben. Die Mädchen wären sehr stolz auf ihn. Darüber hinaus: die zweitkürzeste geskatete Strecke immerhin stattliche 22,56 km, die längste 45,5 km, die avisierte Strecke 39 km waren dann doch wunderbare 43,98.

Text: Iris H.

Unboxing im Waldidyll – Ostersonntag auf dem RK2

„Was ist denn da drin?“ Neugierig kommt auch der Imbissverkäufer im Waldidyll zum Tisch und lugt uns über die Schulter. Wir vier Skater*innen konnten nicht anders als zu den Bratwürsten – zum Überdruss von Johanna mit Curryketchup – noch eine der angepriesenen Überraschungsboxen zu kaufen.

So endete unsere gemütliche Ostertour über den RK2 mit einem klassischen Unboxing: Eine neon-orange Käppi, eine schicke Sonnenbrille, Fishermans-Friends-Dosen – laut Imbissverkäufer „Sammlerstücke“ – und noch einiges mehr förderten wir zutage.

Noch fehlten uns an dieser Stelle ein paar Kilometer bis zur 30, deshalb entschieden wir uns, die Strecke Richtung Bahnhof in Luckenwalde doch noch auf Skates zu bestreiten. An diesem Ostersonntag waren wir eine gemütliche Gruppe gewesen, vier Skater*innen inklusive Trainer. Den hatten wir dank Johannas Karottenkuchen, den wir vor Ort mit Marzipankarotten verzierten, noch motivieren können. Denn das Anmeldeverhalten für den Ausflug war wieder einmal etwas zäh gewesen.

Komisch eigentlich: Am Ostersonntag war bestes Wetter und auf der Strecke am RK2 trotzdem relativ freie Fahrt. Wir hatten einen übermütigen Gast dabei, der seinen Sturz dank dickem Rucksack relativ unbeschadet überstand. Es gab besagten Karottenkuchen, Ostereier und jede Menge Zitronenfalter. Nur der Anfang war etwas holprig, wir nahmen wohl den falschen Weg in Luckenwalde und mussten direkt unaufgewärmt Kopfsteinpflaster bezwingen. Alle vier Teilnehmer*innen waren eine gute Woche später beim Ausflug am 1. Mai wieder dabei, wenn das kein Qualitätsurteil ist!

Text: Ulrike W.

Neu: Inline-Floorball/Inline-Hockey

Seit dem 6. November 2024 gibt es in unserer Abteilung jeden zweiten Mittwoch einen festen Spiel- bzw. Trainingstermin für Inline-Floorball. Wir spielen zum Spaß in entspannter Atmosphäre, die gegenseitige Rücksichtnahme steht im Vordergrund, so dass alle – egal auf welcher Niveaustufe  – mitmachen und sich sicher fühlen können.

Alle Interessierten sind willkommen – ob sie schon jetzt für Inline-Floorball brennen oder erst einmal reinschnuppern wollen.


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Training auf dem Tempelhofer Feld

Da unsere Halle am 17. Juni gesperrt war, verlegten wir kurzer Hand das Training auf das Tempelhofer Feld.

Neben Slalomtraining mit Gefälle haben wir auch die Chance genutzt, mehr Strecke zu fahren, um die Technik zu verbessern. Natürlich haben wir dann auch noch entspannte zwei Runden auf dem Feld gedreht.

Schön war es, bis auf das Mückenwizard zum Schluß.
(Autorin: Ulrike F.)

IBB Außentraining

Weil der Boden in der Karl-Weise-Grundschule ausgebessert wurde, verlegten wir das Training am 23. Mai nach draußen unter die Monumentenbrücke. Da das Spielfeld deutlich kleiner ist spielten wir zwei gegen zwei mit einem Auswechslespieler. UF

2015

Kids-Marathon 12. Oktober

11_kids-marathon-2016_02Da wir zwischendurch die größere Halle nutzen konnten, veranstalteten wir zum bereits zweiten Mal während unseres Kindertrainings einen Marathon. Den musste natürlich nicht jede/r fahren, sondern alle gemeinsam.

Die Kinder (ab 6 Jahren) fuhren dafür einen gut 200m langen Parcours mit mehreren Kurven, Slalom, Riesenslalom und einer rückwärts zu fahrenden Geraden insgesamt 200mal. Jeder so schnell er konnte und mit selbst gesetzten Pausen. Die zehn Mädchen und Jungen brauchten 43 Minuten – insbesondere für das Alter und die anspruchsvolle Strecke eine sehr gute Zeit. Trotz der vorherigen Spiele, bei denen sie schon viel skateten, waren sie bis zum Schluss ehrgeizig dabei.
(Autor: Christian M.)11_kids-marathon-2016_01
2015

Außentraining 15. August

01_Aussentraining-2016Generalreinigung „unserer Halle“, ja das hatte sie auch nötig. Aber das bedeutet, dass wir raus mussten. Also trafen wir uns wieder auf dem Tempelhofer Feld.
Das Wetter spielte mit und wir starteten zur ersten Runde. Mal wieder ohne Wände und Wende zu fahren, ist auch ganz schön. Aber auf dem teilweise rauen Untergrund lernt man den glatten Hallenboden wieder richtig schätzen. Da wählt mancher lieber die großen „Rollen“ und bleibt auf dem Rad. Gemeinschaft geht auch mit Unterschieden. Weiterlesen ->

Inlinebasketball draußen

03_IBB draußen_2015 Da unsere Halle in Vorbereitung für die Einschulungsfeier geschlossen, das Wetter aber super war, haben wir kurzerhand Inlinebasketball draußen gespielt.

Nicht weit von der Yorckstr. gibt es einen Platz mit geeignetem Untergrund. Weil das Feld kleiner als üblich ist, haben wir nur 2 gegen 2 gespielt und ein paar Sonderregeln eingeführt.01_IBB draußen_2015Mit dem Spielen haben wir erst wieder aufgehört, als es dunkel wurde. Es hat allen Spaß gemacht und bestimmt werden wir es wiederholen, denn die nächste Hallenschließzeit kommt bestimmt.
(Autorin: Ulrike F.)

02_IBB draußen_2015

Training im Grünen

Weil unsere Trainingshalle für die Grundreinigung geschlossen war, verlegten wir unser Training kurzerhand auf das nicht weit entfernte Tempelhofer Feld. Bei herrlichstem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen genossen wir die Weite des Feldes und testeten das Erlernte auf anderem Untergrund.
(Autorin: Ulrike F.)

03_Training Tempelhofer Feld_201502_Training Tempelhofer Feld_2015